БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Друзья заставляют двигаться
Дети, у которых есть хорошие друзья, физически более активны. А движение – это нормальный вес и хорошее здоровье.

24 января 2011 года, 08:21

Дети, у которых есть хорошие друзья, физически более активны, считают из Университета Бристоля в Англии. Малыши, имеющие возможность гулять на улице с друзьями и подругами, двигаются намного больше.

В исследовании, которое провела рабочая группа под руководством доктора Руси Яго, приняли участие 986 маленьких британцев в возрасте от 10 до 11 лет.

Участников исследования опросили и выяснили, что примерно у половины есть лучшие друзья, ради который дети готовы двигаться больше, если понадобится.

Физическую активность малышей оценили при помощи акселерометра. Выяснилось, что нагрузку в диапазоне от умеренной до интенсивной получают именно те малыши, у которых есть лучшие друзья. Причем эти показатели примерно одинаковы и для мальчиков, и для девочек.
А дети, у которых лучшего друга не было, двигаются гораздо меньше.

«Наши результаты показывают, что дружеская поддержка, особенно за пределами школьных стен, сможет побудить ребенка гораздо больше двигаться, — говорит Яго. — В настоящее время мы столкнулись с поколением, у которого растет обхват талии. Наше исследование показывает, что если поощрять игры и беготню с лучшим другом, ребенок станет гораздо здоровее».




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?