БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Дневной сон для положительных эмоций
Отсутствие дневного сна лишает малышей положительных эмоций и снижает их способность к обучению.

10 января 2012 года, 08:32

Отсутствие дневного сна лишает двух-трехлетних малышей положительных эмоций и снижает их способность к обучению, считают исследователи из Университета Боулдер в Колорадо, США.

Они выяснили, что дети спокойнее реагируют на радостные события и активнее на печальные, когда всего один раз пропускают дневной сон. Кроме того, они чаще путаются при решении простых задач.

Исследователи выбрали для эксперимента здоровых малышей и провели серию экспериментов. Ученые фиксировали на видео поведение и эмоциональные реакции детей после того, как они спали или не спали днем.

Результаты эксперимента показали, что у не спавших днем малышей на 34 процента снизилась интенсивность положительных эмоциональных реакций. В то время как интенсивность негативных – повысилась на 31 процент.

Кроме того, у малышей, лишенных дневного сна, на 39 процентов снизилась реакция на затруднения при решении задачи. Они теряли способность как решить ее самостоятельно, так и желание попросить помощи у взрослых.

«Сонный ребенок не в состоянии получать выгоду от позитивного взаимодействия, – говорят исследователи. – Его навыки в преодолении трудностей снижаются, и он может быть более склонен к истерикам. Это повлияет на то, как малыш будет взаимодействовать с другими детьми и взрослыми».

По мнению ученых, отсутствие дневного сна лишает детей позитивных эмоций и ухудшает способности к познанию мира.

Между прочим, спать днем полезно не только малышам. Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что полуторачасовой сон после обеда повышает способность к восприятию новой информации и у взрослых.




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?