8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Чем занять ребенка на зимних каникулах

Летние каникулы – время, когда ребенок успевает максимально расслабиться и отдохнуть от учебы до такой степени, что уже начинает скучать по учителям и одноклассникам. А вот с зимними каникулами совсем другая история, ведь это время отдыха не очень продолжительное. Так чем занять ребенка, чтобы он не сидел сутками напролет перед компьютером или телевизором. Все просто – заниматься чем-то нужно вместе с ним. А чем именно – можно узнать в этой подборке.

Один из самых простых способов занять ребенка на зимних каникулах – гулять с ним. Причем, во время обычных прогулок можно, например, рисовать гуашью на снегу, вытаптывать ботинками на снегу всякие узоры или рисовать на нем следы разных животных и птиц. Особенно это подойдет тем родителям, которые стараются обучать своего ребенка постоянно, ведь так, в форме игры, вы сможете рассказать не только про разных животных, но и про то, как проходит охота, или о том, почему некоторые звери меняют зимой цвет шерсти. Конечно, можно и даже нужно кататься с горок, ходить на каток или играть в снежки. Не отказывайте себе в таком удовольствии и веселитесь вместе с ребенком, ведь отдыхать всей семьей гораздо веселее. Кстати, всем вместе можно постараться освоить новый вид спорта, например, сноубординг.

Конечно, можно организовать культурную программу. Ведь в учебное время сходить в театр или на концерт гораздо сложнее, чем во время каникул. Тем более, в новогодние праздники в любом городе проходит огромное количество мероприятий для детей. Кинотеатр, картинная галерея, театр или исторический музей – все это будет большим событием для ребенка. Вместе можно будет распланировать культурную программу, выбрать одежду, в которой вы пойдете. К слову, так вы с детства приучите ребенка к поведению в общественных культурных местах, а также сможете рассказать, какой внешний вид необходим в те или иные культурные места. Сборы, планирование, мероприятие и совместное обсуждение увиденного точно вызовут бурю положительных эмоций у вашего ребенка. Главное, подобрать культурную программу так, чтобы не заскучал никто из вас, ведь иначе поход априори просто не имеет смысла. Кстати, концерт можно организовать и у себя дома: каждый из членов семьи готовит свой номер и показывает его остальным. Этот способ идеально подходит на тот случай, если на улице очень холодно, и желания морозить нос не возникает ни у родителей, ни у детей.

В таком случае можно найти и другие домашние занятия. Так как зимние каникулы – это новогодние праздники и частые гости, вместе с ребенком вы можете что-нибудь приготовить. Например, испечь имбирное печенье и вместе украшать его. Вообще, многие родители сталкиваются с одной и той же проблемой – их дети совершенно беспомощны в плане быта. Поймите, рано или поздно вашему ребенку придется готовить себе самому. И пол ребенка здесь совершенно не важен, ведь мужчинам тоже иногда приходится жить одним. В таком случае лучше быть уверенным, что ваш сын или дочь всегда смогут обеспечить себя домашней едой, а не будут питаться полуфабрикатами или едой быстрого приготовления, которая содержит в себе гораздо меньше пользы, чем собственноручно приготовленная. Так что, мороз за окном – отличный повод погреться на кухне у плиты, обучаясь искусству приготовления пищи.

Если готовить еду не очень хочется, можно вместе мастерить какие-нибудь подарки-сувениры своим родственникам. Кроме привычных рисунков, попробуйте сотворить объемные. Сделать их можно с помощью пены для бритья и клея ПВА. Эти два ингредиента, смешанные 1:1, создают совершенно необычную объемную краску, с помощью которой можно нарисовать сугробы, облака, снежинки, снеговиков или даже белых медведей.

Вообще, в интернете очень легко найти инструкцию по созданию новогодних игрушек, статуэток, шкатулок – в общем, это не так важно. Важнее – совместная деятельность и общение ребенка и родителя. Поверьте, общение большинству детей нравится гораздо больше, чем игры в гаджете или мультики.

Денисова Наталья

Метки: Дети
Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить