БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Больше здоровой пищи для маленьких кулинаров
Не гоните малышей с кухни! Чтобы дети ели больше овощей и фруктов и выбирали здоровую пищу, их надо научить готовить.

3 июля 2012 года, 07:21

Чтобы дети ели больше овощей и фруктов, их надо научить готовить, считают исследователи из Университета провинции Альберта в Канаде. По их мнению, малыши, которые помогают родителям на кухне, чаще предпочитают здоровую еду.

Ученые опросили школьников из 151 учебного заведения, чтобы определить кулинарный опыт малышей и их пищевые привычки.

Почти треть детей помогала родителям готовить ежедневно, еще треть – три раза в неделю и только 12,4 процента опрошенных не заходили на кухню вообще.

Выяснилось, что дети, которые помогают родителям на кухне, на десять процентов чаще едят овощи и фрукты. Кроме того, опрос показал, что школьники, которые умеют готовить сами или участвуют в приготовлении пищи, больше заинтересованы в выборе здоровой еды.

Исследователи считают, что малышей ни в коем случае нельзя отлучать от процесса приготовления еды. Чем раньше ребенок познакомится с кулинарией, тем больше шансов, что он будет питаться правильно.

Кстати, овощам и фруктам отдают предпочтение и те малыши, которых родители привлекают к садоводству и огородничеству. Узнайте больше о том, каким должен быть рацион дошкольника.

Фото: JMaz Photo




Добавить комментарий

Метки: Кухня, Дети
Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?