Аппетит подростка регулируется движением
Регулярные занятия спортом оптимизируют гормональный баланс в организме подростка, считают исследователи из Университета Гранады в Испании. Ученые выяснили, что регулярная физическая активность повышает у молодых людей уровни инсулина и лептина — гормонов, контролирующих аппетит и энергетические затраты организма и препятствующих развитию диабета.
Для проведения исследования ученые под руководством доктора Давида Хименеса Павона выбрали
Главное на портале:
Выяснилось, что более активные подростки, регулярно занимающиеся спортом, не имеют лишнего веса и излишков жира в организме. Это для ученых новостью не стало, и они проверили связь между хорошей физической формой и уровнем гормонов.
У тех подростков, чья физическая форма оказалась оптимальной, ученые нашли высокий уровень инсулина и лептина. Эти гормоны и сами по себе держат под контролем уровень аппетита и позволяют организму оптимально расходовать полученную энергию.
Исследователи предполагают, что активное движение запускает метаболический механизм, который позволяет гормональной системе поддерживать состояние организма подростка на оптимальном уровне.
- Также в этом разделе:
- Младенцы знают физические законы
- Мамина любовь бережет от болезней
Кисло-сладкие напитки вредят детским зубам- Груднички плачут, чтобы поговорить
- Малыши привыкают к соли с детства
- Детям нравится яркая посуда
- Дневной сон для положительных эмоций
- Современные женщины не спешат рожать
- Мамам надо помогать
- Лишний вес у мамы – лишний вес у малыша
