Здоровая Россия
1145

пользователей нашего сайта хотят научиться плавать

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!
  • Зарегистрироваться
  • Войти в личный кабинет
  • Привычки
    • Главное
    • Бросаем пить и курить
    • Советы
    • Только правда
  • Движение
    • Главное
    • Вместо спортзала
    • Как правильно
    • Без спортзала
  • Питание
    • Главное
    • Словарь терминов
    • Советы
    • Диеты
  • Дети
    • Грудные дети
    • Дошкольники и младшие классы
    • Подростки
  • Профилактика
    • Образ жизни
    • Стресс
    • Лишний вес
    • Сердце и сосуды
    • Заболевания
Расширенный поиск
Центры здоровья
Мы в сети: Мы vkontakte Мы в Facebook Мы в Twitter Мы в ЖЖ

Новости

Все новости
9 сентября, 08:20
Овощи и фрукты защитят от рака
9 сентября, 08:09
Рыбий жир спасает жизни
8 сентября, 08:14
О здоровье — доступно и всем желающим
7 сентября, 08:42
Сон важен для психического здоровья
7 сентября, 08:23
Лень от папы с мамой

Опрос

Все опросы
Ваши дети рады новому учебному году?
Ответить
  • все рецепты

Салат Вальдорф

В блюде: 1570 Ккал На одну порцию: 785 Ккал
голосов: 7
проголосовать

Время готовки: 120 мин.
Порций: 2

Питательная ценность на одну порцию: 73 г жиров, 10 г белков, 21 г углеводов

Продукты: 2 средних зеленых яблока , сельдерей черешки 250 г, грецкие орехи 100 г, майонез 100 г, сливки 4 ст. л., лимонный сок 2 ст. л., перец свежемолотый черный 2 -3 горошины, перец душистый свежемолотый 3 горошины, соль по вкусу

  1. Черешки сельдерея очистить от верхней кожицы, вымыть и нарезать тонкой соломкой. Яблоки очистить, нарезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком. Орехи порубить. Положить все ингредиенты в миску и перемешать.
  2. Сливки слегка взбить, смешать с майонезом, лимонным соком, солью, черным и душистым перцем. Заправить салат и поставить на 2 ч в холодильник.

Источник: Gastronom.ru - кулинарные рецепты и статьи
© 2009 Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.

Письмо в редакцию Информация о проекте Дневник питания и тренировок Пользовательское соглашение Подписки