Здоровая Россия
618

пользователей нашего сайта хотят правильно питаться

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!
  • Зарегистрироваться
  • Войти в личный кабинет
  • Привычки
    •   Алкоголь
    •   Курение
    •   Наркотики
  • Питание
    •   Здоровое питание
    •   Диеты
    •   Витамины
    •   Только правда
  • Движение
    •   C чего начать
    •   Вместо спортзала
    •   Упражнения
  • Дети
    •   Грудные младенцы
    •   Дошкольники и младшие классы
    •   Подростки
  • Профилактика
    •   Образ жизни
    •   Душевный комфорт
    •   Заболевания
  • Для справки
    •   Здоровая карта России
    •   Центры здоровья
    •   Наркологические диспансеры
    •   Рецепты
    •   Таблица калорийности продуктов
    •   Таблица расхода калорий
    •   Упражнения
  • Сервисы
    •   Дневник движения
    •   Составить тренировку
    •   Дневник питания
    •   Планируем меню
    •   График веса
    •   Мои рецепты
    •   Мои продукты
    •   Онлайн-конференции
    •   Калькуляторы
    •   Тесты
    •   Опросы
  • Скачать
    •   Макеты футболок
    •   Плакаты
    •   Дневник здоровья
    •   Баннеры
Расширенный поиск
Центры здоровья Детские центры здоровья
Мы в сети: Мы vkontakte Мы в Facebook Мы в Twitter Мы в ЖЖ

Новости

Все новости
7 февраля, 09:17
Для жарки безопаснее растительные масла
7 февраля, 09:13
Сердце влияет на память
7 февраля, 09:05
ВОЗ поддерживает российский антитабачный законопроект
6 февраля, 07:24
Женщины копируют партнера за едой
6 февраля, 07:19
«Планшетники» портят осанку

Опрос

Все опросы
Зимой вы пьете алкоголя больше, чем в другие времена года?
Ответить
  •  все рецепты

Капуста, тушеная с яблоками


Вегетарианство.
В блюде: 936 Ккал На одну порцию: 156 Ккал
голосов: 21
проголосовать

Время готовки: 1 мин.
Порций: 6

Питательная ценность на одну порцию: 1 г жиров, 0 г белков, 4 г углеводов

Продукты: капуста белокочанная 1 кг, свекла некрупная 1 шт., яблоки твердые 0.5 кг, луковица 2 шт., корица молотая 0.25 ч. л., гвоздика молотая 0.25 ч. л., лимонный сок 1 лимон, сахар 3 ст. л., масло сливочное 4 ст. л., соль по вкусу

  1. Капусту очистить от верхних листьев, разрезать на 4 части и тонко нашинковать, удалив кочерыжку. Лук очистить и нарезать полукольцами. Перетереть капусту с небольшим количеством соли. Яблоки очистить и нарезать ломтиками, удалив сердцевину. Свеклу очистить, натереть на терке. Смешать капусту с яблоками, луком, свеклой, корицей, гвоздикой, сахаром и соком лимона.
  2. Выложить получившуюся овощную смесь в большую кастрюлю с толстым дном. Сверху небольшими кусочками разложить масло. Накрыть и поставить в разогретую до 160 °С духовку на 2 ч. Один или два раза капусту перемешать.

Источник: Gastronom.ru - кулинарные рецепты и статьи
 
Редактировать

Вы можете поделиться вашими результатами с друзьями:

 
 
© 2009 Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.

Письмо в редакцию Информация о проекте Партнеры Пользовательское соглашение Подписки