Прыжки и подскоки на месте
| Категория: | Кардиотренировки |
|---|---|
| Сложность: |
Двигаться надо так, чтобы было комфортно. Можно включить ритмичную музыку и танцевать под нее. А можно просто считать про себя.
8 (800) 200 0 200
Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:
- - здорового питания
- - физической активности
- - отказа от табака
- - рисков потребления алкоголя
- - рисков потребления наркотиков
- - работы центров здоровья