Прыжки и подскоки на месте
Категория: | Кардиотренировки |
---|---|
Сложность: |
Двигаться надо так, чтобы было комфортно. Можно включить ритмичную музыку и танцевать под нее. А можно просто считать про себя.
Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.
Категория: | Кардиотренировки |
---|---|
Сложность: |
Двигаться надо так, чтобы было комфортно. Можно включить ритмичную музыку и танцевать под нее. А можно просто считать про себя.