Категория: Гибкость
Группы мышц: Мышцы стопы
Сложность:
голосов: 7
проголосовать

Пальцы подберите внутрь и распрямите поочередно на обеих ногах. Упражнение надо выполнять очень аккуратно, так, чтобы мышцы стопы не свело.

У вас не установлен Adobe Flash Player. Для отображения видеоконтента необходим Adobe Flash Player версии 8 или выше. Скачать последнюю версию Adobe Flash Player можно здесь.

Скачать видео Просмотров: 13649
Метки: Каблуки