Категория: Координация
Оборудование: фитбол
Сложность:
голосов: 1
проголосовать

Подпрыгивая на фитболе, надо отводить руку, положенную кистью на пояс, за спину, поднимая на уровень плеча. Одновременно поворачивая за ней верхнюю часть туловища.