Категория: Массаж
Группы мышц: Мышцы ног, Двуглавая мышца бедра, Задняя группа мышц бедра (Гамстринг), Четырехглавая мышца бедра
Оборудование: стул
Сложность:
голосов: 1
проголосовать

Сидя, положите руки на бедро и помассируйте его ладонями вверх-вниз.

У вас не установлен Adobe Flash Player. Для отображения видеоконтента необходим Adobe Flash Player версии 8 или выше. Скачать последнюю версию Adobe Flash Player можно здесь.

Скачать видео Просмотров: 18588