Категория: Дыхательные
Группы мышц: Мыщцы спины, Мышцы рук
Сложность:
голосов: 0
проголосовать

На вдохе разведите руки в стороны и поднимите их вверх. На выдохе опустите руки вниз и слегка нагнитесь вперед. Повторите несколько раз.

У вас не установлен Adobe Flash Player. Для отображения видеоконтента необходим Adobe Flash Player версии 8 или выше. Скачать последнюю версию Adobe Flash Player можно здесь.

Скачать видео Просмотров: 16600