БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ Центры здоровья Наркологические диспансеры Упражнения
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы





Онлайн-конференции




Лишний вес у детей
Как определить, что у вашего ребенка начинается ожирение, как правильно его лечить, не травмируя психическое и физическое здоровье?


Питание детей от одного до трех лет жизни
С самых первых дней жизни ребенка родители находятся в постоянном выборе — какую одежду покупать, чтобы кожа дышала, какой режим дня устанавливать



О, память…
Какие виды есть у памяти? Забывчивость – это проблема преимущественно пожилого возраста? Почему? При каких заболеваниях или расстройствах возникают так называемые «провалы»?


Как восПИТАТЬ умника?
Что включает в себя понятие правильное питание, какие условия необходимо соблюдать, на что обратить особое внимание родителям?



Пришла беда – отворяй ворота… Проблема сочетанного употребления наркотиков
Какие существуют варианты комбинированного употребления наркотиков? Как это отражается на здоровье наркопотребителей? К каким последствиям это приводило?


Увеличение веса при отказе от курения.
Набор веса при отказе от курения — миф или неизбежная расплата за годы курения? Почему одни люди действительно поправляются, а другие — нет?



Как «приручить» стресс?
От чего бывают стрессы? Как от них избавиться? И надо ли от них избавляться?


Электронные средства доставки никотина
Действительно ли электронные сигареты помогают бросить курить? В них нет табачного дыма, так может быть они безвредны?



Детская диспансеризация
Нужно ли водить ребенка к врачу, если он здоров? Когда и как часто это стоит делать? На вопросы о том, к каким врачам, когда и зачем водить ребенка на диспансеризацию, отвечает наш эксперт Светлана Косова.


Сохраним здоровье груди
Как избежать рака груди? Как его вовремя заметить? Каковы правила самоконтроля и куда обращаться при проблемах — на эти вопросы отвечает доктор медицинских наук Надежда Рожкова.



Красота и здоровый образ жизни
Как связано состояние кожи и здоровый образ жизни? Можно ли сохранить молодость благодаря здоровому питанию?


И снова о том, как правильно набрать вес
Не всегда проблема веса — его избыток. Нередко бывает, что дискомфорт и ухудшение самочувствия приносит дефицит веса. Как набрать вес?



Все о молочных продуктах
Полезно или вредно молоко? Нужно ли пить кефир перед сном? С молоком и молочными продуктами связано много мифов и заблуждений. На ваши вопросы отвечает диетолог Юлия Чехонина.


Экзотическая кухня: безопасная еда дома и в отпуске
Как не отравиться, пробуя новые продукты? На что обратить внимание при знакомстве с необычными блюдами? От каких экспериментов лучше отказаться?

1
2

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?