Онлайн-конференции

Как «приручить» стресс?

Как «приручить» стресс?

Сергей Александрович Игумнов, член Центрального Совета Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, доктор медицинских наук, профессор, врач-психиатр высшей категории

Стрессы не только «отравляют» жизнь и вредят нашему здоровью, но и помогают двигаться вперед.

От чего бывают стрессы? Как от них избавиться? И надо ли от них избавляться? Как управлять стрессом, чтобы выйти из него с наибольшем выигрышем? Почему все мы по-разному реагируем на одни и те же события? На эти и другие вопросы отвечает член Центрального Совета Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, доктор медицинских наук, профессор, врач-психиатр высшей категории Сергей Александрович Игумнов.

  • 1
  • 2