8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Авторские колонки

Утенышев Алексей Утенышев Алексей
31 августа 2016 года, 11:35

Из-за чего возникает боль под лопаткой слева

Боль – вещь неприятная, но она еще неприятней, когда не понимаешь, откуда она взялась. У людей возникает тревога, когда их левая лопатка начинает болеть, ведь непонятно, опасно ли это, ведь рядом находится сердце и левое легкое. Эта статья поможет вам не бояться, и грамотно вылечиться.

Утенышев Алексей Утенышев Алексей
28 августа 2016 года, 11:23

Хруст в коленках

Каждый из нас наверняка хотя бы раз слышал, как хрустят чьи-то, или даже свои колени, особенно это высоковероятно, если вам за сорок. Этот странный скрип, скрежет, хруст – откуда появляется вся эта «симфония», опасно ли это и как с этим бороться?

Наталья Денисова Наталья Денисова
19 августа 2016 года, 14:08

Насколько опасны покалывания в сердце?

Что может означать покалывание в области сердца?

Анна Белоусова Анна Белоусова
11 августа 2016 года, 22:37

Тело болит от того, что страдает душа…

За свою жизнь мы переживаем очень много эмоций, но влияют ли они как-то на нас? Работает ли такое понятие как «психосоматика»?

Утенышев Алексей Утенышев Алексей
26 июля 2016 года, 15:27

Комнатные растения, полезные для здоровья

Могут ли помочь комнатные растения сделать атмосферу внутри комнаты более здоровой? Какие растения и куда, а главное, для чего лучше ставить?

Яна Пестунович Яна Пестунович
22 июля 2016 года, 19:34

Как вести себя в лесу. Что надевать и как не потеряться?

О чем стоит помнить, собираясь на прогулку в лес? К каким неожиданностям стоит быть готовым?

Утенышев Алексей Утенышев Алексей
22 июля 2016 года, 16:48

Профилактика плоскостопия

Плоскостопие — тяжелая ортопедическая болезнь, которая может привести человека к инвалидности. Чем она грозит и как же можно проводить профилактику этой болезни?

Утенышев Алексей Утенышев Алексей
13 июля 2016 года, 19:13

Полезные свойства бани

Баня, как средство не только почистить организм, но и профилактика заболеваний. Что стоит знать и как париться новичку?

Утенышев Алексей Утенышев Алексей
6 июля 2016 года, 18:17

Низкий пульс и высокое давление

Измерять и вести статистику пульса и давления это еще только полдела — главное понимать, что значат эти цифры.

Утенышев Алексей Утенышев Алексей
29 июня 2016 года, 15:22

Велосипед и простата – стоит ли бояться?

Эта статья разъяснит, как влияет велосипед на потенцию и простату: положительно, отрицательно или вообще не оказывает никакого влияния на интимное здоровье мужчины.

Наталья Денисова Наталья Денисова
17 июня 2016 года, 17:00

Женское. Я не хочу

Эта история о том, как женское «я не хочу сидеть на диете» превратилось в «я не хочу сидеть на месте». Реальная история похудения без жесточайших диет и волшебных таблеток.

Наталья Денисова Наталья Денисова
15 июня 2016 года, 16:00

Рак груди

Статья о том, как самостоятельно диагностировать у себя рак груди – второго по частоте среди женщин вида опухоли.

Утенышев Алексей Утенышев Алексей
10 июня 2016 года, 18:11

Спорт, как средство от стресса

Не хочется заниматься спортом, потому что все напрягает? Ну и зря! Простая пробежка может вывести вас из депрессии.

Алексей Паевский Алексей Паевский
14 декабря 2015 года, 13:26

Зарядка для мозга

Мозг нужно тренировать

Также читайте: и еще 730 интересных тем