Снежана Шабанова

Снежана Шабанова

Здесь все больше специалисты по здоровью тела, а мы с вами о душе поговорим. Ну, той самой, которая здоровая в здоровом теле. А также о том, как хорошо, когда хорошо варит не только желудок, но и голова. И как такого волшебного состояния достичь.

Хочу поговорить о том, как современному человеку выжить в современном мире. Как сохранить душевное здоровье и вместе с ним здоровье телесное. О стрессах и конфликтах, о хронической усталости и недосыпе. О гормонах удовольствия и солнечном свете. О коллегах и членах семьи. О том, как можно весело худеть и худеть от веселья. Я не буду давать советов. Я просто постараюсь найти для вас самую свежую и интересную информацию.