БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы

Михаил Железнов

Михаил Железнов

Моя девушка издевательски называет меня технократом. При этом она имеет в виду, что как раз техника правит мной, а не наоборот.

Ну что я вам (и ей заодно скажу).

Да, я люблю не только свою девушку, но и гаджеты. Однако это совсем не значит, что у меня глаза постоянно красные от сидения за компьютером, спина согнутая, поскольку компьютер – ноутбук, и я не могу поднять на пару этажей по лестнице, потому что дыхания не хватит.

Нет, гаджеты – наши маленькие друзья, а не повелители, и жить здоровой жизнью они нам не мешают. Если, конечно, сохранить свой главный гаджет, данный от рождения – головной мозг. А ведь могут и помогать. И в своих колонках я постараюсь рассказать, как.


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?