8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Иван Фролов

Иван Фролов

Я считаю себя здоровым человеком, не идеальным, и даже, с недостатками и слабостями. Именно, «адекватным здоровым», не фанатиком фитнеса и не ходячим калькулятором калорий.

Поэтому, на портале буду писать о том, что интересно, а главное полезно простому человеку. Например, о физической нагрузке доступной жителю мегаполиса или об интересных вещах с которыми столкнется почти каждый, кто решил расстаться с сигаретами.

Жить в постоянной борьбе с самим собой, это удел людей ХХI века, свои слабости нужно знать и искоренять, а свои сильные стороны найти или воспитать в себе. А начать лучше с получения знаний.