БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы

Ева Пунш

Ева Пунш

Знаю про еду все: теория и практика, история продуктов, основы технологии, сочетания и разнообразие, оптимизация семейного бюджета, составление сбалансированного меню.

Здесь не будет инструкций в стиле Молоховец: «Если к вам неожиданно пришли гости, спуститесь в погреб и возьмите баранью ногу» или «Для приготовления этого торта нужно взять шесть здоровых крестьянских девок».

Здесь не будет и советов, как делать вкусное печенье из картофельных очистков, котлеты из геркулеса и запеканку с майонезом. Никаких бульонных кубиков, лапши быстрого приготовления и соусов из пакетиков.

Зато здесь будут подробнейшие советы как экономично, вкусно и полезно составлять свое домашнее меню. Как делать закупки, как хранить продукты, правила разморозки и заморозки. Информация о том, что и как закупать и готовить впрок, а что нужно покупать в небольших количествах. А также правильное распределение ресурсов, которое экономит не только деньги, но и время.

Иллюстрация: The Pocket


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?