Анна Заболотная
Я – глянцевый журналист. Нас учат мыслить списками и красивыми выносами на обложки. «10 способов», «10 причин» и «10 лучших» – то, о чем я пишу, и как я думаю.
Не только потому, что этот формат очень любят читатели. Мне просто приятно знать, что у меня всегда есть выбор.
Выбор означает, что тот способ вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избавляться от дурных привычек и заставлять себя доехать до спортзала, который я сама себе придумала – не единственно верный.
Всегда есть еще варианты. И у вас тоже.
Об этом я и буду писать – десятью разными способами.
- Колонки автора:
- Как я пробежала свои первые 5 км
- 10 идеальных правил для перфекционистов
- 10 способов превратить движение в игру и выиграть
- 10 причин ходить на продуктовые рынки
- 10 способов вести здоровый образ жизни за рулем автомобиля
- 10 способов гулять еще больше
- 10 страхов перед спортзалом, которые обязательно сбудутся
- 10 продуктов, которые давно пора разоблачить
- 10 признаков плохого тренажерного зала
- 10 правил здорового питания в любом ресторане
- Почему любовь делает женщин толще?
- 10 способов найти здоровую еду на бегу
- Как вести дневник питания: личный опыт и 10 советов
- 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни: практика
- 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни: психология
- 10 способов обрести новую полезную привычку
- 10 способов повысить эффективность своих тренировок
- 10 способов вести здоровый образ жизни на работе
- 10 способов увлечь здоровым образом жизни родных
- 10 способов есть здоровую еду — и тратить меньше, чем раньше
- 6 способов съесть на 100 ккал меньше
- 10 способов развлечь себя в спортзале
Также читайте:
и еще 871 интересная тема