8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Анна Заболотная

Анна Заболотная

Я – глянцевый журналист. Нас учат мыслить списками и красивыми выносами на обложки. «10 способов», «10 причин» и «10 лучших» – то, о чем я пишу, и как я думаю.

Не только потому, что этот формат очень любят читатели. Мне просто приятно знать, что у меня всегда есть выбор.

Выбор означает, что тот способ вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избавляться от дурных привычек и заставлять себя доехать до спортзала, который я сама себе придумала – не единственно верный.

Всегда есть еще варианты. И у вас тоже.

Об этом я и буду писать – десятью разными способами.