БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ Центры здоровья Наркологические диспансеры Упражнения
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы






Упражнения с лентой эспандером
Мода на фитнес-клубы, казалось бы, окончательно отправила в прошлое эспандеры. Но не тут-то было — они снова обретают былую славу.
9 ноября 2018 года, 07:06

Польза и вред от сыра
Одни убеждены, что человеку необходим сыр, другие уверены, что от него больше вреда, чем пользы
5 ноября 2018 года, 15:55

Фитнес-тренды
Редакция портала TakZdorovo.ru собрала для вас все самые актуальные фитнес-тренды, которые будут популярны в конце 2018 и начале 2019 года
4 ноября 2018 года, 15:15

Сова? Жаворонок? Голубь!
Некоторые очень легко встают рано утром и они полны сил и энергии, а другие с трудом отрывают голову от подушки, но зато могут спокойно не спать полночи
3 ноября 2018 года, 18:00

5 лайфхаков, которые помогут вам при беге зимой
Спорт заряжает энергией и помогает справиться с плохим настроением и унынием, а зимой это актуально вдвойне. Не пугайтесь и вы победите холод!
2 ноября 2018 года, 14:09

Табак – здоровью явный враг
Пагубное пристрастие к никотину ежегодно уносит жизни не менее 7 млн человек. Научное и медицинское сообщество не устает бить тревогу – табакокурение очень вредно и отнимает в среднем около 10 лет жизни.
1 ноября 2018 года, 10:52

Движение к здоровью
Около 3,2 миллиона человек ежегодно умирают в результате недостаточной физической активности.
31 октября 2018 года, 20:22

Дефицит йода: питайтесь сбалансированно
Как уберечь себя от йододефицита и его негативных эффектов?
31 октября 2018 года, 20:18

Вместе до самого конца
О том, какие существуют стандарты паллиатива, как повысить доступность этого вида медпомощи и сделать более эффективной
31 октября 2018 года, 20:13

Как убежать от инфаркта
По данным Минздрава РФ, смертность от сердечно-сосудистых патологий составляет более 50%.
31 октября 2018 года, 20:11

Взвесьте риски для своего здоровья
В последние годы врачи все чаще заявляют об эпидемии ожирения, которая поражает людей независимо от их возраста, социального и финансового положения. В 2016 году почти два миллиарда жителей Земли имели избыточную массу тела, а около 650 миллионов из них страдали ожирением.
31 октября 2018 года, 10:38

Чем опасны консервированные продукты
Почему же специалисты не рекомендуют увлекаться консервированными продуктами? Сейчас во всем разберемся.
30 октября 2018 года, 14:20

Как приучить ребенка к чтению
Многие родители школьников сталкиваются с проблемой, что ребенок вообще не хочет брать в руки книгу
26 октября 2018 года, 17:20

Как не потерять форму после травмы
Согласно анализам крови людей, которые прервали тренировки, изменения в организме начинаются довольно быстро
23 октября 2018 года, 15:43
1 2 3
4
5 6 7
92

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?