БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ Центры здоровья Наркологические диспансеры Упражнения
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы






Яков Кочетков, психолог — о послеродовой депрессии, позитивных изменениях в семье и благополучии детей
Яков Кочетков — кандидат биологических наук, бывший научный сотрудник московского НИИ психиатрии, директор Центра когнитивной терапии, а также бывший председатель Совета молодых ученых Российского общества психиатров. Мы поговорили с Яковом о том, как меняется психика мужчин и женщин после рождения ребенка, какие заболевания могут обостряться или «стартовать», и почему быть собой — это залог психического благополучия ребенка.
26 сентября 2019 года, 17:35

Физическая активность для любого возраста
«В движении — жизнь», «в здоровом теле — здоровый дух», «кто спортом занимается, тот силы набирается»… Мы постоянно слышим о пользе спорта: об этом говорят и с экранов телевизоров, и в газетах, и даже на приеме у врача. Он действительно не только улучшает нашу физическую форму, но и снижает риск развития многих заболеваний, помогает уменьшить пагубное влияние стресса на организм, способствует лучшему сну и благотворно влияет на наше психическое состояние. Одним словом, спорт — это верный способ помочь нам оставаться здоровыми как можно дольше. Рассказываем, какой физической активностью заниматься в зависимости от вашего возраста.
26 сентября 2019 года, 11:08

Не парить и не курить: опасен ли вейпинг и почему надо отказаться от электронных сигарет
За последний месяц в США прокатилась волна странного заболевания легких, как оказалось, вызванного парением вейпа. Затем умер первый человек от этой болезни, затем — еще шестеро. Разобрались, насколько опасен вейпинг, чем именно заболевают люди, и почему стоит отказаться от парения, даже если вам кажется, что опасности никакой нет.
24 сентября 2019 года, 12:59

Как распознать сахарный диабет любого типа
Сахарный диабет (СД) — это хроническое заболевание, при котором наблюдается повышенный уровень глюкозы в крови. Наиболее распространен сахарный диабет 2 типа (СД2), который обычно возникает у взрослых, он же называется инсулиннезависимым. Разбираемся в том, как распознать сахарный диабет, и на что нужно обращать внимание.
20 сентября 2019 года, 18:56

Много – это сколько? Как понять, что с алкоголем пора завязывать
Д-р Lars Møller, руководитель программы «Алкоголь и запрещенные наркотики» в Европейском региональном бюро ВОЗ, отвечая на вопрос: «Возможно ли употреблять алкоголь без вреда для здоровья?», сказал: «Наверное, такой ответ не всем придется по душе, но безопасной дозы алкоголя не существует.
19 сентября 2019 года, 15:39

Всемирная неделя иммунизации
Ежегодно вакцинация позволяет спасти миллионы жизней. Именно поэтому каждый год в последнюю неделю апреля отмечается Всемирная неделя иммунизации.
25 апреля 2019 года, 09:50

Как распознать обезвоживание?
Обезвоживание может возникнуть вследствие различных заболеваний или при недостаточном поступлении жидкости в организм
18 декабря 2018 года, 21:13

Футбег. Забава школьников или спорт?
Наверняка многие наши читатели, будучи школьниками, на переменах развлекались, пиная «сокс» — небольшой тряпичный мячик с сыпучим наполнителем
17 декабря 2018 года, 21:08

Смузи, гранола и другие популярные молодежные блюда
Вспомнить зимними вечерами летние деньки очень просто, а самое главное – вкусно!
14 декабря 2018 года, 21:06

Сквош
Сквош представляет собой игровой ракеточный вид спорта в закрытом помещении
11 декабря 2018 года, 20:50

Почему течет кровь из носа?
Как правило, это не опасно и вполне объяснимо. Но так бывает не всегда.
7 декабря 2018 года, 18:02

Пассивное курение электронных сигарет
Многие курильщики электронных сигарет часто говорят о безопасности такого метода употребления никотина. Однако многочисленные исследования уже доказали, что это не так.
4 декабря 2018 года, 17:52

Как рассказать ребенку про контрацепцию?
В любом возрасте дети для своих родителей будут казаться маленькими и несамостоятельными. В связи с этим довольно часто родителей застает врасплох новость о наличии половой жизни у своего чада.
1 декабря 2018 года, 19:55

Выбор перекуса на бегу
Так чем же перекусить, если нет времени или возможности на полноценный прием пищи?
28 ноября 2018 года, 11:57
1
2
3 4 5 6 7
92

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?