Большой теннис – отличная тренировка не только тела, но и ума. Занятия этим видом спорта позволяют выработать стратегическое мышление и развить наблюдательность.
14 сентября 2011 года, 07:45
Как ускорить похудение, не заглядывая в тренажерный зал? Танцы, бассейн и физиотерапия – лениться все равно не получится.
26 августа 2011 года, 08:04
К началу третьего тысячелетия футбол стал самым популярным и самым массовым видом спорта на планете. Каким он бывает, и кому подойдет?
12 августа 2011 года, 09:00
Как сохранить и даже улучшить здоровье при работе на даче? Постройте работу по принципу тренировки, и помните про технику безопасности.
1 июля 2011 года, 08:34
Пенсионеры хотят больше участвовать в жизни семьи? Помогите им поддерживать физическую активность без вреда для здоровья.
22 июня 2011 года, 08:59
Пенсионный возраст — не повод отказываться от физической нагрузки. Но подходить к ее выбору необходимо очень осторожно.
14 июня 2011 года, 07:02
Занятия йогой, тай-чи и цигун среди современных горожан становятся все более популярными. Чем они так хороши?
11 мая 2011 года, 08:15
Этому виду спорта нет и полувека, но он уже стал популярным. Рассказываем о его пользе, технике безопасности и особенностях экипировки.
17 января 2011 года, 08:16
Один из самых доступных видов досуга на свежем воздухе зимой – коньки. Что надо знать, прежде чем начать кататься?
13 декабря 2010 года, 08:14
Многие виды спорта не так уж и безопасны, Поэтому экипировка для них включает в себя и защиту головы – шлем.
2 декабря 2010 года, 08:37
Термобелье предназначено не только для тепла, но и для занятий спортом в любое время года. Рассказываем, как его правильно выбирать.
18 ноября 2010 года, 08:05
Зимние виды спорта — горные лыжи и сноуборд – требуют специальной экипировки из-за высокого травматизма.
13 ноября 2010 года, 16:51
Наступление холодов – совсем не повод терять набранную за лето спортивную форму. Научитесь правильно одеваться.
10 ноября 2010 года, 08:20
Как получить удовольствие от плавания и не навредить самому большому органу человеческого тела – коже?
31 октября 2010 года, 11:30