БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ Центры здоровья Наркологические диспансеры Упражнения
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы






Пальмовое масло
Почему масло из плодов пальмы стало настолько популярным? В чем его польза и в чем вред? Расставим правильные акценты, а заодно развенчаем пару мифов об этом загадочном продукте.
6 июля 2016 года, 19:09

Мифы о воде
О воде и мифах, связанных с ее употреблением. О том, как не допустить гипергидратации.
9 июня 2016 года, 16:56

Энергетики – вред или польза?
Полезны ли энергетики?
6 ноября 2015 года, 11:26

Сладкие напитки увеличивают риск серьезных заболеваний
Ежедневное употребление сладких напитков увеличивает риск диабета, сердечного приступа и инсульта
8 октября 2015 года, 13:34

Как кофеин действует на организм человека
Как кофеин действует на человеческий организм? Сколько кофе или чая в день не нанесут вреда? Можно ли «отравиться» кофеином? Разбираемся.
12 декабря 2012 года, 07:31

Кофеин
В каких продуктах много кофеина? Как подсчитать и сократить потребление этого вещества? Рассказываем подробно.
20 ноября 2012 года, 07:10

Что такое смузи, и с чем его едят
Полезное лакомство или калорийный десерт? Узнайте, что такое смузи и почему мощный блендер необходим на каждой кухне.
31 октября 2012 года, 07:06

Вся правда о калориях
Рассказываем, как рассчитать индивидуальную потребность в калориях и сколько калорий нужно потратить, чтобы потерять один кг жира.
17 октября 2012 года, 07:39

Острая еда: за и против
Острые специи возбуждают аппетит и создают ощущение тепла. Но стоит ли есть пряную пищу постоянно?
26 сентября 2012 года, 07:30

Как разрушаются питательные вещества при готовке
Термическая обработка лишает продукты витаминов, но делает белки более усваиваемыми. Ищем компромисс.
12 сентября 2012 года, 07:15

Какой сыр – самый полезный
Стоит ли включать сыр в свой ежедневный рацион, и каким сортам стоит отдать предпочтение людям, следящим за своим здоровьем?
14 августа 2012 года, 07:49

Вся правда о салатных заправках
Готовые салатные заправки набирают популярность. Однако в таких соусах встречаются масла низкого качества и лишний сахар.
31 июля 2012 года, 07:32

Хороший, плохой, злой: вся правда о жирах
Традиционно жиры считаются нездоровым продуктом. Давайте разберемся, почему термин «хорошие» жиры – это не оксюморон.
17 июля 2012 года, 07:07

Кукуруза в початках: польза и опасность летней еды
Летом ароматный кукурузный початок можно купить буквально на каждом углу. Есть ли польза от этого уличного лакомства?
10 июля 2012 года, 07:47
1
2 3

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?