БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы






Как выбирать мясо
Чем полезно мясо? В каких количествах его можно и нужно есть, и как правильно выбрать этот продукт?
15 декабря 2011 года, 09:14

Курица – птица
Куриное мясо – один из лучших источников животного белка. Как выбрать этот продукт, чтобы получить максимум пользы?
5 декабря 2011 года, 07:23

Яйца
До недавнего времени считалось, что употребление яиц повышает уровень холестерина в крови. Так ли это?
1 декабря 2011 года, 07:34

Картофель
Картофель называют «вторым хлебом». Тем не менее, приготовленный на пару, он гораздо полезнее, чем белый батон.
21 ноября 2011 года, 07:20

Люблю я макароны
Макароны нередко обвиняют в пагубном влиянии на фигуру. Действительно ли этот продукт полнит, и есть ли от него какая-то польза?
14 ноября 2011 года, 07:11

Съедобные грибы: польза и техника безопасности
Считается, что хитин затрудняет переваривание грибов, поскольку он не усваивается в кишечнике человека. Так ли это на самом деле?
8 ноября 2011 года, 07:47

Кобальт
Основное применение кобальта – изготовление высокопрочной стали. Однако этот металл незаменим и для человеческого организма.
26 октября 2011 года, 08:32

Бром
Ядовитый в природе, бром жизненно необходим человеку. Он регулирует деятельность нервной системы и помогает в переваривании пищи.
18 октября 2011 года, 08:32

Витамин D
Витамин D необходим для усвоения кальция в организме. Чтобы получить оптимальную дозу этого витамина, достаточно подружиться с солнцем.
11 октября 2011 года, 08:24

Хром
Хром нужен не только для изготовления блестящих деталей автомобилей. Этот микроэлемент помогает человеку оставаться здоровым и стройным.
26 сентября 2011 года, 07:42

Сера
Ввиду зловонного запаха при горении, сера считалась атрибутом потусторонних сил. Напрасные слухи. Это вещество необходимо человеку для поддержания здоровья тканей.
12 сентября 2011 года, 08:05

Фосфор
Фосфор участвует в формировании костей и зубов. Вниманию вегетарианцев: основные источники вещества – продукты животного происхождения.
5 сентября 2011 года, 08:34

Хлор
Хлор как химический элемент открыли в XVIII веке. Но человеку он давно известен своей «белой ипостасью» — солью, состоящей из натрия и хлора.
29 августа 2011 года, 08:46

Фолиевая кислота
Фолиевая кислота, или витамин В9, по-разному усваивается из разных источников. Однако у поклонников шпината дефицита В9 обычно не бывает.
22 августа 2011 года, 08:37
1
5 6
7
8 9
13

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?