БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы






Полезная зелень
Листовые овощи сгодятся не только для украшения салатов. Этот продукт отлично насыщает, помогает худеть и бережет здоровье.
1 февраля 2012 года, 08:35

Орехи
Сколько орехов в день можно себе позволить, чтобы получать полезные вещества и не поправляться? Считаем вместе.
25 января 2012 года, 08:55

Зеленый горошек
Что лучше: консервированный или замороженный горошек? Есть ли вообще польза от горошка в обработанном виде?
17 января 2012 года, 06:53

Самые «легкие» продукты
Список продуктов, в 100 граммах которых содержится всего от нуля до 70 ккал, легко распечатать и носить с собой.
11 января 2012 года, 07:28

Ананас: мифы и факты
Ананас популярен за счет приписываемых ему свойств жиросжигания. Чем на самом деле полезен этот фрукт?
28 декабря 2011 года, 08:38

Как выбирать мясо
Чем полезно мясо? В каких количествах его можно и нужно есть, и как правильно выбрать этот продукт?
15 декабря 2011 года, 09:14

Курица – птица
Куриное мясо – один из лучших источников животного белка. Как выбрать этот продукт, чтобы получить максимум пользы?
5 декабря 2011 года, 07:23

Яйца
До недавнего времени считалось, что употребление яиц повышает уровень холестерина в крови. Так ли это?
1 декабря 2011 года, 07:34

Картофель
Картофель называют «вторым хлебом». Тем не менее, приготовленный на пару, он гораздо полезнее, чем белый батон.
21 ноября 2011 года, 07:20

Люблю я макароны
Макароны нередко обвиняют в пагубном влиянии на фигуру. Действительно ли этот продукт полнит, и есть ли от него какая-то польза?
14 ноября 2011 года, 07:11

Съедобные грибы: польза и техника безопасности
Считается, что хитин затрудняет переваривание грибов, поскольку он не усваивается в кишечнике человека. Так ли это на самом деле?
8 ноября 2011 года, 07:47

Кобальт
Основное применение кобальта – изготовление высокопрочной стали. Однако этот металл незаменим и для человеческого организма.
26 октября 2011 года, 08:32

Бром
Ядовитый в природе, бром жизненно необходим человеку. Он регулирует деятельность нервной системы и помогает в переваривании пищи.
18 октября 2011 года, 08:32

Витамин D
Витамин D необходим для усвоения кальция в организме. Чтобы получить оптимальную дозу этого витамина, достаточно подружиться с солнцем.
11 октября 2011 года, 08:24
1
5 6
7
8 9
14

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?