БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы






Алкоголь способствует повышению тревожности
Вы чувствуете внезапную и необоснованную тревожность, беспокойство или даже необъяснимый страх? Возможно, это результат того, что накануне вы «перебрали» с алкоголем. Употребление спиртного и связанные с этим поступки, а также влияние этанола на ткани и органы человека приводят не только к «базовым» симптомам похмелья, но и к беспричинной тревоге.
5 декабря 2019 года, 13:00

АНТИАЛКОГОЛЬНЫЙ ЛИКБЕЗ
«Алкоголик — это тип, который тебе не нравится и который пьет столько же, сколько ты». Какие только хвалебные, ироничные, саркастичные и проклинающие посвящения не слышал за тысячелетия своего существования алкоголь: он и «анестезия, помогающая перенести операцию под названием жизнь» (Б. Шоу), и «надежное средство, когда требуется поубавить ума» (Данилевский), и «в малых дозах безвреден в любых количествах» (Жванецкий), и «отличный растворитель, растворяющий семьи, дружбу и мозг». Приверженцам идеи, что лучше принимать алкоголь, чем принимать все близко к сердцу, ответит Марат Аманович Сараев, нарколог, психиатр, психотерапевт с 20-летним стажем, который знает об алкоголе все, и даже больше.
2 декабря 2019 года, 14:10

Как отказ от алкоголя влияет на продолжительность жизни
О вреде алкоголя вам скажет любой приверженец здорового образа жизни. Действительно, спиртосодержащие напитки пагубно влияют на организм человека, в то время как отказ от алкоголя помогает сохранить здоровье, чувствовать себя лучше и жить дольше. В подтверждение этого появилась информация о том, что снижение количества потребляемого спиртного поможет увеличить продолжительность жизни.
29 ноября 2019 года, 12:37

Как разговаривать с ребенком об алкоголе, наркотиках и ответственности за свое здоровье
По данным Министерства здравоохранения РФ, в 2016 году на учете в наркологических диспансерах состояло чуть более 56 тыс. несовершеннолетних. Поэтому вопрос ранней профилактики употребления психоактивных веществ для нашей страны очень актуален. Сегодня старшеклассникам многих школ преподают уроки здоровья, которые ведут врачи-наркологи, но куда важнее то, что каждый день происходит дома и что говорят и делают родители.
27 ноября 2019 года, 14:00

Как определить у себя проблемы с алкоголем: «тревожные» сигналы
Дружеские посиделки по пятницам, кружка пива после работы, чтобы расслабиться, немного красного вина в выходные — такие, казалось бы, безобидные привычки не могут свидетельствовать о проблемах с алкоголем. Или могут? Первые признаки алкоголизма часто остаются незамеченными или воспринимаются как вариант нормы, когда кажется, что человек все еще может контролировать употребление спиртного. Хотя именно это свидетельствует о том, что пора обратиться за помощью.
25 ноября 2019 года, 13:30

6 вещей, которые вы не знали об алкоголе
Во многих странах употребление алкоголя — это социально одобряемый способ досуга. Пиво, вино, крепкие напитки — все это часть многих культур, предлог для общения и социализации, а также способ расслабиться. В пятницу и праздничные дни в барах практически невозможно найти свободных мест. Однако часто люди забывают о том, что же такое спиртные напитки на самом деле. Казалось бы, какой вред может причинить один бокал вина или бутылка пива? Но, как показывают исследования, безопасной доли алкоголя не существует. Хроническое злоупотребление может привести к необратимым нарушениям в функционировании мозга. Алкоголь ухудшает, а не улучшает настроение. Алкоголь влияет на внешность, аппетит и пищеварение, на сердце и сосуды. Секс под влиянием алкоголя может привести к неприятным последствиям. Этиловый спирт и продукты его распада – повышают риск развития опухолей. Задумайтесь. Подробнее читать по ссылке
11 ноября 2019 года, 18:00

Много – это сколько? Как понять, что с алкоголем пора завязывать
Д-р Lars Møller, руководитель программы «Алкоголь и запрещенные наркотики» в Европейском региональном бюро ВОЗ, отвечая на вопрос: «Возможно ли употреблять алкоголь без вреда для здоровья?», сказал: «Наверное, такой ответ не всем придется по душе, но безопасной дозы алкоголя не существует.
19 сентября 2019 года, 15:39

Как вредные привычки тормозят ваш спортивный прогресс
Многие думают, что занятия спортом помогут устранить негативные воздействия алкоголя и сигарет на организм.
20 июля 2018 года, 16:41

Эксперты: с 30 г алкоголя в день начинается рост смертности
О том, как избежать вредного влияния «зеленого змия», какие меры принимает государство и как себя вести каждому из нас
14 ноября 2017 года, 16:42

Безалкогольное пиво после тренировок
Пиво — один из самых популярных алкогольных напитков в России. По данным Центра исследований федерального и регионального рынков алкоголя за год средний россиянин выпивает 50 литров этого напитка.
13 октября 2017 года, 17:39

Алкогольные энергетики
Уже сейчас рост потребления энергетических напитков в мире представляет опасность для здоровья населения. В данной статье вы узнаете, почему от них стоит избавляться и, желательно, как можно быстрее.
5 декабря 2016 года, 17:45

Алкоголь и друзья. Как понять, кто друг, а кто собутыльник
Что нужно сделать, чтобы узнать, кто оставит вас после очередного застолья, а кто останется в трудную минуту.
21 ноября 2016 года, 14:47

Как помочь близкому осознать свой алкоголизм
Ваш близкий — алкоголик? Пока человек сам не поймет свою зависимость, к сожалению, вы ему не поможете, однако, поспособствовать в осознании этого факта вы в силах.
15 ноября 2016 года, 17:49
1
2 3 4 5 6

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?