БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы






Правила тренировок при заболевании сердца
Как заниматься спортом, имея проблемы с сердечно-сосудистой системой, не навредив себе.
23 ноября 2016 года, 14:55

Зачем отслеживать спортивный прогресс?
Как часто вы тренируетесь? А вы знаете, какой у вас средний и максимальный пульс, или сколько калорий вы сжигаете за тренировку? Зачем вам нужны все эти данные? Да все просто, чтобы быть лучше!
22 ноября 2016 года, 14:51

Как выбрать сноуборд?
Зима все больше «катит в глаза», и поэтому скоро снова наступит время катания на сноуборде. Но как его выбрать, если вы только собираетесь стать настоящим райдером? Наша статья вам поможет.
1 ноября 2016 года, 12:04

Физическая активность у пожилых людей
Какие физические нагрузки помогут пенсионерам стать здоровее и сильнее.
1 ноября 2016 года, 12:02

Олимпийские игры во дворе
Как разнообразить занятия вашего ребенка? Сделайте свои маленькие Олимпийские игры во дворе.
27 октября 2016 года, 12:00

Упражнения с собственным весом
Как сделать свое тело здоровее и привлекательнее, не используя спортивные снаряды.
21 октября 2016 года, 16:53

Что делать при растяжении связок
Довольно распространенный вид травм – растяжение связок. Запоминаем правила первой помощи.
14 октября 2016 года, 16:36

Танцы в качестве спорта и развлечения
Для чего нужны танцы? Есть ли в них какая-нибудь польза? Спортивные танцы и танцы для развлечений.
29 сентября 2016 года, 11:30

В какое время лучше бегать
Все, кто начинал бегать, задавались вопросом, в какое же время лучше и полезнее для организма бегать.
13 сентября 2016 года, 14:39

Как музыка влияет на занятия спортом?
Музыка — поистине прекрасное искусство. Ее звуки могут заставить нас грустить, переживать, радоваться, бояться. Но может ли она улучшить наши спортивные результаты? Если да, то есть ли какие-то секреты в выборе музыкального допинга.
9 сентября 2016 года, 17:55
1 2
3
4 5 6 7
18

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?