БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ Центры здоровья Наркологические диспансеры Упражнения
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы






Как оградить ребенка от алкоголя и наркотиков?
Табак, алкоголь, наркотики. Вряд ли найдется родитель, который захочет, чтобы его ребенок употреблял эти вещества и был зависим от них. Но как уберечь сына или дочь от такой зависимости?
5 января 2010 года, 10:49

Бросаю курить самостоятельно
Если Вы опять начнете курить, не теряйте надежды — сделайте новую попытку. Вы не потерпели поражения — Вы узнали, какие факторы и ситуации заставляют Вас закурить.
2 января 2010 года, 11:24

Галина Сахарова о курении
Поможет ли запрет снизить число курильщиков? Каким образом табачные компании расширяют круг потребителей? Как они убеждают женщин покупать больше сигарет? Можно ли бросить курить навсегда?
16 декабря 2009 года, 09:08

Когда газировка не безобидна
Среди всего разнообразия алкогольных напитков выделяются несколько, действующих на организм не только содержанием в них спирта. Так что же объединяет пиво, шампанское и алкогольные энергетики?
8 декабря 2009 года, 09:00

Некурящие курильщики
Курить можно как по доброй воле, активно, так и вынужденно — вдыхая дым от чужих сигарет. Вдыхание вторичного табачного дыма (первичный достается самому курильщику) и называется пассивным курением.
12 ноября 2009 года, 09:00

Как формируется никотиновая зависимость
Употребление табака – не столько вредная привычка, сколько серьезная физиологическая и психологическая зависимость. Выкуриваешь сигарету, получаешь дозу хорошего настроения, а через несколько часов идешь за новой.
10 ноября 2009 года, 09:00

14 самых распространенных мифов об алкоголе
С алкоголем человек знаком, едва ли не дольше, чем с колесом – многие тысячи лет. Поэтому неудивительно, что наши с ним взаимоотношения обросли разного рода мифами и заблуждениями. Так насколько же они верны?
3 ноября 2009 года, 09:00

Что табак делает с людьми?
Если кратко — ничего хорошего. Можно припомнить эйфорию от скачка эндорфинов, но это все биохимия. Того же результата можно добиться и прогулкой пешком по лестнице — физическая нагрузка точно так же действует на человеческий мозг.
29 октября 2009 года, 09:00

8 самых распространенных мифов о курении
Действительно ли сигарета помогает успокоиться, а отказ от курения непременно приводит к набору веса?
22 октября 2009 года, 09:00

Алкоголь и беременность: можно и нельзя
Алкоголь и беременность – достаточно сложная тема. Многие свадьбы сейчас играют лишь тогда, когда невеста уже находится в положении. Можно ли ей бокал шампанского? Можно ли вообще пить спиртное беременной женщине? Давайте разбираться.
22 октября 2009 года, 09:00

Как оградить детей от табака
Стоит помнить, что табачный дым проникает всюду в пределах одного помещения. Как уберечь детей от табачного дыма и курения? Зачастую самые простые методы – наименее трудоемкие и самые эффективные.
21 октября 2009 года, 09:00

Обмен веществ и вредные привычки: алкоголь
Все мы прекрасно знаем, как хорошо и как плохо бывает от алкоголя. Однако мало кто знает, почему так случается. Если же разобраться в деталях, есть шанс минимизировать вред до более или менее допустимых значений.
21 октября 2009 года, 09:00

От чего зависит опьянение
Почему мы все пьянеем по-разному? Почему одного валит наповал бутылка водки, а другую – всего бокал шампанского? Как сравнить между собой пиво и водку? И есть ли все-таки равенство между мужчинами и женщинами?
20 октября 2009 года, 09:00

10 способов бросить курить
Возможно ли бросить курить навсегда? Главное – сильное желание стать некурящим человеком и позитивный настрой на результат. Мы нашли для вас десять способов бросить курить.
20 октября 2009 года, 09:00
1
8 9 10 11 12
13
14

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?