8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия» по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья

Калькулятор
свободы от никотина

Сколько сигарет в день курил (шт)
Стоимость одной пачки (руб)
Содержание смол (мг)
Содержание никотина (мг)
Я не курю с:
Клуб 31 мая
ВЫСКАЗАТЬСЯ
Max _Svetlov
Max _Svetlov — 16 мая 2010, 23:59
У меня неделю назад сосед по лестнице умер от рака легких. Смотреть было страшно, пока еще жив был. Сколько его помню — курил как паровоз папиросы, кашлял жутко, через стену было слышно. И ведь нестарый еще мужик был — у него сын еще не женился даже. Вот теперь вытаскиваешь сигарету из пачки и страшно делается, что и со мной такое же может быть. Буду стараться бросить, пока удалось только меньше курить, если себя контролировать.
konstantinn
konstantinn — 16 мая 2010, 23:58
Курить в наше время уже не модно. Это раньше казалось, что человек с сигаретой выглядит настоящим мужиком или сексуальной женщиной. А сейчас модно быть здоровым и красивым! Вон, посмотрите, на западе, на который мы равняемся, курильщики уже проклятая каста, которая и себя убивает и другим вредит. Ведь ученые выяснили, что пользы от табака нет никакой, он даже стресс не снимает!
Damantych
6405 дней
Damantych — 16 мая 2010, 23:57
Если честно, сейчас уже не курю. И очень не люблю, когда курят девушки. Потому что целоваться с курящей девушкой - это то же самое, шо целоваться c пепельницей. Поэтому всех курящих женщин призываю - бросайте курить. Кстати, думаю, что некурящей девушке целовать курящего мужчину так же неприятно...
sviatoslav
sviatoslav — 16 мая 2010, 23:56
Да курить надо бросить даже из экономии! Дешевые сигареты на вкус полное г, а более-менее нормальные стоят дорого. Ну выкуриваешь ты пачку в день, а это 40 рублей минимум. 1200 в месяц вынь да полож. А если больше куришь? То и все 2000. А это приличные деньги да еще и засчет собственного здоровья!
Ида
Ида — 16 мая 2010, 23:54
Это хорошо, что про вред табака стали исследования делать. Может быть, кто-то задумается, что себе даже генофонд портит. И что дети больные и с разрушенными генами будут рождаться. Ведь мы же можем просто вымереть из-за пьянок и курева! Курить лучше и не начинать, а если по глупости начал, то бросить, пока решили детей не заводить, ведь они как дети наркоманов, страдают еще в утробе! Мама курит, а ребенок задыхается у нее в животе — ужас!
Муся
Муся — 16 мая 2010, 23:53
Мне кажется, что курение — это сплошное баловство на самом деле. Закуривают по глупости в компаниях, под выпивку там или еще подо что-то. И смотришь, молодая девченка, а кожа уже в морщинах и цвета как у панночки Гоголевской! На самом деле, то, что можно в юности, взрослая женщина себе позволить не может. Ведь за собой надо следить — и за кожей, и за волосами, и за фигурой. А от сигарет одни убытки на стоматологов, крем от морщин и прочее.
Mike
Mike — 16 мая 2010, 23:49
А мне кажется, что бросать надо в первую очередь молодым девченкам! Они думают что это модно и по взрослому? Так вот нормальным мужикам курящие девченки не нравятся. И запах от нее как от мужика и выглядит это грубо. Женщина должна быть женщиной без всякой выпивки и сигарет. Им это не идет. Я сам легко бросил и подруги знаю тоже бросали когда пора было.
Olya
Olya — 16 мая 2010, 23:48
Да потому что задолбали уже курить везде!!! В подъезде накурено! В ресторанах можно топор повесить!! и некурящей зоне тоже! На улице курят и все в лицо! И люди не понимают что они себя убивают просто и окружающих тоже!!! Надо штрафы вводить за курение большие чтобы все бросили!!
Serge
Serge — 16 мая 2010, 23:20
Мы с женой хотим детей. И вплотную заняться этим делом вот уже сейчас. Увы, я химик (для себя, конечно, увы) - я прекрасно понимаю, что никотин делает для меня. И не хочу, чтобы мой ребенок повторил мою ошибку еще в утробе. Надеюсь, мне хватит на это сил.
Наташа Ростовцева
3966 дней
Наташа Ростовцева — 16 мая 2010, 23:16
Я считаю, что бросать курить надо по одной простой причине: это действительно сильно улучшает жизнь. Я не трачу больше кучу денег на сигареты и еще большую кучу денег на косметику, которая убирает последствия вечера в прокуренном баре. Я стала гораздо лучше выглядеть и теперь не понимаю, зачем велась на рекламу легких женских сигарет, которые по сути были крепкими и самыми обычными.