Бросаем курить.
Здесь и сейчас
31 мая 2010 - день отказа от курения
С нами уже 67430 человек

Как ты бросил курить?

ПОДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ ИСТОРИЕЙ
Сортировать по: времени популярности
skl67
2774
дня
skl67 — 27 марта 2011, 21:54

Сегодня ровно 159 дней, как я бросила курить. Осознала и почуствовала весь позитив от этого, но... ХОЧУ КУРИТЬ!!! Не понимаю, когда меня перестанет преследовать это желание. Нет, конечно, оно не такое сильное, как в первые дни, но ведь оно ЕСТЬ!!! Стыдно писать, но я завидую тем, кто курит, и, отвергаю все хорошее, что дал мне отказ от курения, считаю так назвываемые "плюсы". Ничего не могу с собой поделать. Уверена, что курить не буду на 100% (есть причины!!!), но что делать с морадьной зависимостью просто не знаю. Кто был в подобной ситуации, ПОМОГИТЕ!!!!

Игорёк
2916
дней
Игорёк — 27 августа 2010, 08:44

Всем првиет...На той недели гулял на свадьбе у друга и чуть было не закурил, так как большенство курили и меня соблазняли..но среди всех нашелся такой же как и я и мы поддержали друг друга и не закурили..так что не смотрите на тех кто хуже тебя, надо брать выще и идти в перёд с теми, кто как минемум приуспел в чем то как и ты... поддерживать друг друга в трудных моментах и все будет здорово !!!

Вера
1638
дней
Вера — 10 сентября 2010, 10:31

Всем привет! Не курю уже 102 дня. Бросила 31 мая. Но все время ловлю себя на мысли, что хотела бы закурить. Мне это нравилось. Сама понимаю, что это плохо и очень вредно. Но почему то хочется закурить, причем просто так. Я не нервничаю, алкоголь не принимаю. Стресса никакого нет. Я все жду когда же пройдет желание. Не закуриваю потому что жалко эти 102 дня. Только у меня у одной так. Может я еще не готова к бросанию.

Элла
4527
дней
Элла — 11 мая 2011, 11:24

Я бросила курить примерно в конце 2005 года. Даже не помню тот день, когда я бросила, но в 2006 году уже не курила. У меня даже цели бросать не было на тот момент. Просто однажды я курила в компании друзей в институте, и мимо проходили знакомые некурящие девушки, и я вдруг подумала, как мы должно быть противно выглядим со стороны. Но продолжила курить, а потом меня как по голове стукнуло, и я больше не захотела выглядеть некрасиво и какое-то время не курила, даже не подозревая, что это я уже бросила.
Потом начались ломки. По ночам мне до сих пор снится, что я затягиваюсь.
Стала не переносить запаха дыма от курильщиков выдыхающих мне в лицо дым. Хочу купить водяной пистолетик и стрелять им водой в затылок. Они мне гадость в лицо, а я им гадость в затылок %)
Но недавно у меня снова появилось желание покурить. У меня рушатся личные отношения, и я устала быть белой и пушистой, чувствую, что положение моё стало немного шатким в плане некурения. Но надеюсь, я справлюсь со своей слабостью.

Serge1979
1899
дней
Serge1979 — 23 апреля 2013, 12:56

Курю примерно 14 лет. Много раз пытался бросить курить. Не курил 1 неделю сегодня закурил 1 сигарету со слезами на глазах. Физической тяги нет, скорее психологическая. За пол часа купил две пачки сигарет выкурил из первой 3 штуки разорвал её выбросил.Из второй пачки тоже 3 сигареты, до тошноты. Её тоже изорвал и выбросил. на душе паршиво,курить не хочу но панически боюсь снова сорваться.

Максим
Максим — 7 апреля 2011, 17:42

Всем привет!!!:)
Я не помню точно,когда я бросил курить,но прошло уже примерно года 1,5.Бросал я так:
Мне просто надоело курить.Стало иногда покалывать сердце,усталость какая то появлялась и т.п......много чего негативного я испытывал от сигарет.И в один прекрасный день,я сказал себе,что ХВАТИТ!!!!!!И просто отказался раз и навсегда от сигарет!!!Курил я до этого больше 10 лет.
Я всем советую бросить эту дурную привычку раз и навсегда.Без курения можно жить,и даже НУЖНО:)
P.S.Бросил я без всяких таблеток и других средств.Никаких побочных эффектов после резкого отказа от курения у меня не было....
Нужно только захотеть,и все получится,друзья!!!:)

Динара
Динара — 5 мая 2012, 19:39

Не курю с 4 января этого года, Без сигарет намного проще жить, хотя я бросала не первый раз и каждый раз как бросала у мя начинались "психи" и срывалась через сутки, но наверное в этот раз мне помогло то что мама и другие родственники очень хотели этого, купили торт и вместе с сестрой и её мужем сьели его в честь того что мы бросили Курить, получали подарки, сестре муж дарил дорогие аксессуары, все нас хвалили и нам было приятно осозновать что мы не будем губить наше здоровье и нашу внешность. Мы втроём очень довольны что бросили и гордимся собой=) Так хорошо без сигарет, сейчас после 4 января привычка так ослабла, что я даже и забыла что курила, а знаете как некурящие люди осуждающе смотрят на курящих честно честно=)))

Дина
2418
дней
Дина — 27 ноября 2011, 14:22

Бросила курить 48 дней назад.Курила около 10лет..Надоело.Думала будет тяжело.но это токо первое время.Сейчас чувствую себя на все сто.Чувствую запах и вкус по настоящему..Не так как раньше..Нет отдышки..Экономия денег.Всем советую бросайте...Есть вещи которые лучше и приятней..

Антон
2440
дней
Антон — 23 октября 2011, 16:52

Курил 17 лет. Много раз бросал на 2-3 дня. Месяц назад без всяких внешних стимулов бросил. Здоровье было в порядке, не болел. По-этому, подумал: "На фиг это мне нужно?" И не курю. Все просто. Представляете: 17 лет! А решилось все в одно утро. Уверен, что таких как я много. Ребята, главное первые дни продержаться, бросайте. Тем более мы курим/курили пластмассу а не табак

Александра
2915
дней
Александра — 22 сентября 2010, 09:48

Здравствуйте Все, кто пытается в этой жизни сделать большой шаг вперед. Я уже писала, что бросаю курить четвертый раз и, вроде бы, всегда успешно, но опять начинала, т.к. не получалось справиться с весом, а курево мне очень помогало в этом. Теперь я не борюсь с сигаретами, бросила очень легко, помогает прежний опыт, но а вот с весом опять борьба. Записалась на танцы, изменила рацион питания, делаю небольшую зарядку. С трудом мой вес остановился на одном уровне, но я чувствую, что любой праздник с обильной едой испортит мне все показатели. Борюсь сама с собой постоянно.

Давайте меняться!