8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия» по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья

Калькулятор
свободы от никотина

Сколько сигарет в день курил (шт)
Стоимость одной пачки (руб)
Содержание смол (мг)
Содержание никотина (мг)
Я не курю с:
Личные истории

Ты уже бросил курить?

Поделись своим опытом, своей историей того, как ты бросал курить, с редакцией портала, а самые интересные мы опубликуем на этой странице. Как ты боролся с желанием закурит ь? Как поддерживали тебя окружающие? Что помогло лично тебе

ПОДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ ИСТОРИЕЙ
apostl73
2207 дней
apostl73 — 6 апреля 2013, 16:00
Сегодня бросаю курить. не курю час пока все норм)))))хотя пытался бросить пару раз проходило пару часов и снова курил забывал что бросаю.Походу так и буду курить пока легкие неотвалятся.Надо серьезно подойти к этой проблеме.ИЗЫДИ ЛОМКА))))))
Михаил
3248
дней
Михаил — 21 октября 2014, 15:42

это не ломка....
это слизкость...

все истории