8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия» по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья

Калькулятор
свободы от никотина

Сколько сигарет в день курил (шт)
Стоимость одной пачки (руб)
Содержание смол (мг)
Содержание никотина (мг)
Я не курю с:
Личные истории

Ты уже бросил курить?

Поделись своим опытом, своей историей того, как ты бросал курить, с редакцией портала, а самые интересные мы опубликуем на этой странице. Как ты боролся с желанием закурит ь? Как поддерживали тебя окружающие? Что помогло лично тебе

ПОДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ ИСТОРИЕЙ
Rimm111 Аликина
2479 дней
Rimm111 Аликина — 21 января 2013, 00:24
Я курила без малого 23 года(каждый день,если не считать когда я была под наркозом после родов) — всё очень достало — попытки не к чему не приводили купила электронную сигарету — толку мало,точнее нет вообще и наткнулась на ваш сайт посмотрела с полчаса ролики и ощутила отвращение к курению теперь думаю: поди в ваших роликах какая-то кодировка?Потому-что всё оказалось так легко — две недели моего психоза(терпели домашние) — и я не курю уже 105 дней — и не знаю: то- ли спасибо вам говорить,то-ли ещё какие побочные эффекты появятся — подождём — время покажет,а пока спасибо.
все истории