8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия» по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья

Калькулятор
свободы от никотина

Сколько сигарет в день курил (шт)
Стоимость одной пачки (руб)
Содержание смол (мг)
Содержание никотина (мг)
Я не курю с:
Личные истории

Ты уже бросил курить?

Поделись своим опытом, своей историей того, как ты бросал курить, с редакцией портала, а самые интересные мы опубликуем на этой странице. Как ты боролся с желанием закурит ь? Как поддерживали тебя окружающие? Что помогло лично тебе

ПОДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ ИСТОРИЕЙ
Александр
Александр — 14 января 2013, 21:49
Привет всем! курю с 18-ти лет как минимум пачка в день,до этого пытался бросить самое большое держался пару дней и Алена читал и смотрел ни чего не помогает! знаю что это очень вредно но начинает крутить ломать аж скулы сводит и опять тянусь к заразе наркотику никотин! кашель, отдышка, запах от вещей и изо рта достали. Вот собрался опять с силами решил бросить и завтра думаю проснусь новым человеком.
Антон(Волгоград)
897
дней
Антон(Волгоград) — 17 января 2013, 17:27

это правильное решение!

david...off
2364
дня
david...off — 19 января 2013, 05:16

Комментарий

Виталий
2397
дней
Виталий — 23 января 2013, 09:47

Все правильно сделал! Если, конечно, не сорвался еще!

EasyRider
2636
дней
EasyRider — 26 января 2013, 15:06

Счетчик?

все истории