8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия» по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья

Калькулятор
свободы от никотина

Сколько сигарет в день курил (шт)
Стоимость одной пачки (руб)
Содержание смол (мг)
Содержание никотина (мг)
Я не курю с:
Личные истории

Ты уже бросил курить?

Поделись своим опытом, своей историей того, как ты бросал курить, с редакцией портала, а самые интересные мы опубликуем на этой странице. Как ты боролся с желанием закурит ь? Как поддерживали тебя окружающие? Что помогло лично тебе

ПОДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ ИСТОРИЕЙ
Вера
2358 дней
Вера — 21 сентября 2012, 22:40
мне уже много лет целых 54 много прошла бед и впереди кроме них похоже не светит ничего хорошего а подруга одна сигарета и не очень хорошая но остальные подруги тоже с сигаретами скоро помру от неё любимой но бросить не могу от неё плохо и без неё никак продала бы богу душу лишь бы бросить но не нужна ему душа моя скоро говорит сама придёшь если с подругой не расстанешься так и живу
все истории