8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия» по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья

Калькулятор
свободы от никотина

Сколько сигарет в день курил (шт)
Стоимость одной пачки (руб)
Содержание смол (мг)
Содержание никотина (мг)
Я не курю с:
Личные истории

Ты уже бросил курить?

Поделись своим опытом, своей историей того, как ты бросал курить, с редакцией портала, а самые интересные мы опубликуем на этой странице. Как ты боролся с желанием закурит ь? Как поддерживали тебя окружающие? Что помогло лично тебе

ПОДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ ИСТОРИЕЙ
Ирина К
2142 дня
Ирина К — 7 сентября 2012, 08:29
Здравствуйте. Я еще не бросила курить, но очень пытаюсь. Сейчас периодически затягиваюсь электронной сигаретой. Хотя понимаю, что это не выход из ситуации. Считаю этот сайт очень полезным, и надеюсь, что вместе бросить курить действительно будет проще. Спасибо.
все истории