Бросаем курить.
Не когда-нибудь, а сегодня!
31 мая 2010 - день отказа от курения
С нами уже 67429 человек

Ты уже бросил курить?

Поделись своей историей с редакцией портала, а самые интересные мы опубликуем на этой странице. Как ты боролся с желанием закурить? Как поддерживали тебя окружающие? Что помогло лично тебе?

Как ты бросил курить?

ПОДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ ИСТОРИЕЙ

все истории Последняя история

Андрей Андреев
1828
дней
Андрей Андреев — 29 апреля 2013, 16:58

Курил 12 лет по 1,5-2 пачки в день. Пытался много раз бросить курить. не получалось. Но я извлек опыт, срывался на третий, шестой и четырнадцатый день. Поэтому в эти дни я теперь, особо осторожен. Надеюсь эта попытка будет последней. Через 7 дней физической зависимости нет совсем, только психологическая. Сейчас бросаю с Табекс. Вроде легче. Курить мне не хочется. Ощущение как прозрел, живу теперь в мире запахов и вкусов. Это здорово, не курить.

войти в клубКлуб 31 мая

Клуб 31 мая - отличное место, чтобы бросить курить. Потому что ты сделаешь это не в одиночку, а вместе со всеми. И можно больше не откладывать, не придумывать себе отговорки.

ВЫСКАЗАТЬСЯ Присоединяйся к нам, а мы постараемся помочь тебе действительно это сделать.

Валерий  112
991
день
Валерий 112 — 17 сентября 2015, 09:44

Здравствуйте!
Всем успехов!

43
Бартек 92
399
дней
Бартек 92 — 16 сентября 2015, 07:12

Интересно как там наши друзья Ольчик, Сережа, Ноусмок, Катя, совсем вы нас забросили, Ильдар из Уфы- железный человек, вы хоть изредка нет нет и загляните к нам, даже если кто и курит, мы поймем, все под богом ходим, все мы на слабость одинаковые

34
Бартек 92
399
дней
Бартек 92 — 16 сентября 2015, 04:57

Я не хочу так быстро жить, а приходится

21
Антон
1815
дней
Антон — 16 сентября 2015, 04:30

Бартек,что такое полтора года,не заметишь как пролетят:)

19
Бартек 92
399
дней
Бартек 92 — 15 сентября 2015, 22:49

ПОЛТОРА ГОДА не курить!!!!!!!!!!!!!!!!
У тебя есть чему поучится,
Я пока спокоен у меня есть цель, к новому году 90кг, а вот когда добьюсь, то нужно искать новую цель, иначе тоска и нет желания ни к чему стремиться, то тут то и сигаретка сама в рот попадает, а там и стакан по соседству тут как тут.
Так, что став те цель и идите к ней, чем тяжелее задание тем мыслей о покурить и выпить меньше, причем обозначать цель нужно конкретно, написать крупными буквами и прилепить на холодильник и постоянно отвечать себе, что ты сделал

22
Бартек 92
399
дней
Бартек 92 — 15 сентября 2015, 22:39

Начни с себя совершенствуй себя во всем, достигай результатов, каждому человеку есть, что в себе исправить, мне например так и жизни не хватит и сама убедишься в один прекрасный день он сам потянется за тобой

15
Бартек 92
399
дней
Бартек 92 — 15 сентября 2015, 22:37

Молодец Марина но не трогай мужа, человек должен до всего дойти сам иначе просто будет конфликт, всему свое время, я несколько лет смотрел на свою непьющую и некурящую и не ожиревшую жену, молча завидовал про себя, причем она не разу не попрекну ла меня, но здоровый пример сделал свое дело, да и каждый раз когда я срывался то читал в ее глазах молчаливое презрение, ох какой же это кнут

38

Видео

"Никотин. Конвейер смерти"

Антитабачный фильм Минздравсоцразвития России.

Дневники участников

Иван Иванов
Иван Иванов

лотьлбюдто

Макс Березиков
Макс Березиков

Пытаюсь бросить курить.

Наталья
Наталья

Не курю уже 5 лет! И это здорово! Спасибо тем людям что здесь поддерживали в свое время и этому сайту! Как то тихо тут стало…. жаль

Давайте меняться!